予防医学 ダイエットは続けることが大事だけど… サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております... 2019年8月23日 代表 中山 瑞貴
ヘアーケア 髪の毛の寿命 髪の毛が毛根から生えて来て そして抜けおちるまで 一体どのくらいの時間頭皮に滞在していると思いますか? 例えば、身長が140センチの人もいれば2メートルを優に越す人もいます。 髪の毛の平均は男性で4~6年 女性で5~7年ぐらいです。 1年に12センチ~14センチほど髪は伸び、それを最大7年と考えて 1メートルくらいに... 2019年8月16日 代表 中山 瑞貴
予防医学 あなたの身体はなにでできていますか? サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております... 2019年8月16日 代表 中山 瑞貴
予防医学 ダイエットをしたいと思ったら… サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております... 2019年8月9日 代表 中山 瑞貴
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダで消化力アップ 夏野菜トマトとスパイスを使ったスープ 猛暑が続いていますが、みなさま食欲減退していませんか? 今日は消化力を上げるスープレシピをご紹介します^_^!! アーユルヴェーダでは、旬の野菜を積極的に採り入れることをお勧めしていますので 今回はトマトをつかったスープです。 使ったスパイスは、手に入りやすいシナモンとクローブ... 2019年8月7日 代表 中山 瑞貴
予防医学 夏はダイエットに向いていない!? サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております... 2019年8月2日 代表 中山 瑞貴
予防医学 ダイエット成功の秘訣 サンムーンで体質改善サポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事や栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみなど、女性ならではの悩みのご相談を多くいただいております。 「ダイ... 2019年7月26日 代表 中山 瑞貴
コラム あなたの頭皮の色は何色? みなさんは自分の頭皮の色を見た事がありますか? 健康な頭皮は青白いです。これは頭皮に老廃物がなく透明感があるので、頭皮の毛細血管が透けて見えるからです。 血流がよくて老廃物がながされていて、しっかり栄養がいきとどいていると健康な頭皮でいられます。 それが、活性酸素や余分に分泌された皮脂の影響で黄色くくすんできます。 で... 2019年7月25日 代表 中山 瑞貴
ヘアースタイル ネパールの流行の髪型 夏の暑さを感じる日も増えましたね。 ネパールに武者修行に行ったオーナースタイリスト中山です。 ネパールでは、 今若者の間でツーブロックが流行っているらしく、どの若者も中々イケてるスタイルでした! ついでに写真を取らせてもらおうと思いましたが、 皆さん優しい人が多くて、誰一人断られませんでした^_^ ネパールで流行って... 2019年7月22日 代表 中山 瑞貴
コラム サンムーン美容室の お店の前にいつも飾っているお花🌸たちですが 夏バージョンに切り替わりました。 毎年春になると綺麗なお花を咲かせていましたが、 ここ2年ほど、5月から6月にかけて どこからか蝶々が🦋うちの花壇に卵🥚を産み それがミドリムシや黒い芋虫となって 大量発生する恐ろしい事件が起きています。 とってもとっても土から出てくるイモムシ... 2019年7月21日 代表 中山 瑞貴
予防医学 綺麗に脂肪だけが落ちる!? サンムーンで体質改善サポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事や栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 春から始まりました予防医学メニューですが、初めの美容院さんとのコラボです。 髪の健康美に力を入れているオーナー様からご共感頂き、 体の中から綺麗にそして健康になってい... 2019年7月19日 代表 中山 瑞貴
コラム 白髪染めをやめるタイミング 最近染める事やめて 自分の本来の髪色に戻していかれるお客様が サンムーンでちらほら出てきました。 自分の髪色に戻す時の注意点 それはズバリ 髪質です。 髪の毛の一本一本がウェーブになっていたり 乾燥ぎみの髪質の方は バサバサに見えがちになり 素髪に戻した時に 手入れをしていない感が出てしまいます。 やっぱり染めている方... 2019年7月12日 代表 中山 瑞貴