サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております...

髪の毛が毛根から生えて来て そして抜けおちるまで 一体どのくらいの時間頭皮に滞在していると思いますか？ 例えば、身長が140センチの人もいれば2メートルを優に越す人もいます。 髪の毛の平均は男性で4～6年 女性で5～7年ぐらいです。 1年に12センチ～14センチほど髪は伸び、それを最大7年と考えて 1メートルくらいに...

サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております...

サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております...

夏野菜トマトとスパイスを使ったスープ 猛暑が続いていますが、みなさま食欲減退していませんか？ 今日は消化力を上げるスープレシピをご紹介します^_^！！ アーユルヴェーダでは、旬の野菜を積極的に採り入れることをお勧めしていますので 今回はトマトをつかったスープです。   使ったスパイスは、手に入りやすいシナモンとクローブ...

サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております...

サンムーンで体質改善サポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事や栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみなど、女性ならではの悩みのご相談を多くいただいております。 「ダイ...

みなさんは自分の頭皮の色を見た事がありますか？ 健康な頭皮は青白いです。これは頭皮に老廃物がなく透明感があるので、頭皮の毛細血管が透けて見えるからです。 血流がよくて老廃物がながされていて、しっかり栄養がいきとどいていると健康な頭皮でいられます。 それが、活性酸素や余分に分泌された皮脂の影響で黄色くくすんできます。 で...

夏の暑さを感じる日も増えましたね。 ネパールに武者修行に行ったオーナースタイリスト中山です。 ネパールでは、 今若者の間でツーブロックが流行っているらしく、どの若者も中々イケてるスタイルでした！ ついでに写真を取らせてもらおうと思いましたが、 皆さん優しい人が多くて、誰一人断られませんでした^_^ ネパールで流行って...

お店の前にいつも飾っているお花🌸たちですが 夏バージョンに切り替わりました。 毎年春になると綺麗なお花を咲かせていましたが、 ここ2年ほど、5月から6月にかけて どこからか蝶々が🦋うちの花壇に卵🥚を産み それがミドリムシや黒い芋虫となって 大量発生する恐ろしい事件が起きています。 とってもとっても土から出てくるイモムシ...

サンムーンで体質改善サポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。 様々な身体の不調に対して、食事や栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 春から始まりました予防医学メニューですが、初めの美容院さんとのコラボです。 髪の健康美に力を入れているオーナー様からご共感頂き、 体の中から綺麗にそして健康になってい...

最近染める事やめて 自分の本来の髪色に戻していかれるお客様が サンムーンでちらほら出てきました。 自分の髪色に戻す時の注意点 それはズバリ 髪質です。 髪の毛の一本一本がウェーブになっていたり 乾燥ぎみの髪質の方は バサバサに見えがちになり 素髪に戻した時に 手入れをしていない感が出てしまいます。 やっぱり染めている方...