サンムーンでダイエットサポートの担当、薬を勧めない薬剤師Chiakiです。

様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。

その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。

その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております。

今、あなたが何か身体の悩みがあるとしたら？

身体を変えたいと思ったら…　『食べるもの』つまり習慣を見直すことが必要です。

人は８０％以上が習慣で生きています。

ご飯を食べたら歯を磨く。これも立派な虫歯の予防週間です。

ほとんどの方は小さい頃から教えられたことではないでしょうか？

しかし、今では誰に言われるでもなく“当たり前”のように出来ています。

虫歯も始めは、治療の必要がないくらい痛みもない状態です。

ただ、これを放っておくと寝られないくらい痛くなり、抜くことになります。

身体も、虫歯と同じです。

「ちょっと頭痛がする…。」

「便秘はいつものことだ。薬を飲もうかな。」

「花粉症がひどいけど、一時的だからね。」

「最近、太ってきた。けど、痩せようと思えばいつでも痩せられる」

いつかなんとかなるだろと思っていたとしたら、治ることはなくいずれ病気になります。

だからこそ、症状が軽いうちに“不調がなかった状態に戻す”ことが必要です。

１度に習慣を変えることは難しいからこそ、１つずつ変えていくのです。

習慣を変えることは簡単ではありません。

「チェンジはチャンスです」

ダイエットを通じて、健康で楽しい人生が送れるサポートをさせて頂きます。

【楽しく、楽に、綺麗に痩せる】ダイエット方法を学びませんか？

尚、カウンセリングは完全予約制となっております。

気になる方は、お気軽にご相談下さい。