予防医学 プレコンセプションケア始めませんか? 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 『プレコンセプションケア』という言葉、知っていますか? 将来の妊娠を考えながら、女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うこと。 自分たちの身体と向き合って、食事(栄養)や生活習慣から基本的な見直しをすることです。 ☑仕事が忙しくて、外食やお惣菜、コ... 2020年6月18日 代表 中山 瑞貴
予防医学 究極のインナーケアとは? 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま... 2020年6月15日 代表 中山 瑞貴
予防医学 あなたの体温は何度?体温が身体に及ぼす影響とは? コロナが日本に入ってきてから、予防のために消毒や検温などやるようになりました。 そんな中で熱を測ると、改めて自分の平熱がこんなに低かったのか?又は 意外に高かった。などと意外に自分の体温を把握していない方がたくさんいらっしゃるのではないかなと 思います。 そしてその体温が身体にどのような影響を及ぼすのか 今回はより細... 2020年4月29日 代表 中山 瑞貴
ヘアーケア youtube始めました❣️ COVID-19 新型コロナウイルスにおいて まだまだ油断できない状態が続いています。 私達hair&care SunMOONでは、 一美容師としてで出来る事は何か日々模索しています。 駒込や巣鴨の地元地域密着型として 健康と美容を強く押し出してきたからこそ お客様に役立つ情報を まさに今!!提供しようと奮闘... 2020年4月26日 代表 中山 瑞貴
予防医学 免疫力あげるには? こんにちは! 薬を勧めない薬剤師、予防医学士の千秋です。 「私たちの身体は食べている物で出来ている」この予防医学の考えに基づき、 未病改善、体質改善のための カウンセリングを提供しております。 薬の専門家だからこそ、 むやみに薬を勧めません。 なぜなら身体を根本的に良くするために必要なのは薬ではなく、『身体を作る食べ物... 2020年4月24日 代表 中山 瑞貴
予防医学 アロママスク マスクが欠かせない! 毎日のマスクにアクセントを 新型コロナウィルス禍において 飛沫を予防するマスクが欠かせないアイテムになっています! 三寒四温の春、暖かい日も増えてまいりました。 外気の冷たい日よりも マスクが息苦しく感じる方も多いのではないでしょうか? 今回はそんな方にご提案です!! hair&careサ... 2020年4月23日 代表 中山 瑞貴
予防医学 きのこや海藻には、嬉しい効果が! 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま... 2020年4月18日 代表 中山 瑞貴
予防医学 免疫力UPの鍵は、ビタミンエース!? 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま... 2020年4月16日 代表 中山 瑞貴
予防医学 コロナウイルスに負けない免疫力を高める方法 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま... 2020年4月10日 代表 中山 瑞貴
ヘアーケア hair&care SunMOON コロナ対策 お客様各位 日頃より、 hair&care Sunmoonご愛顧いただき誠にありがとうございます。 桜も咲き、本来でしたらお花見 卒業 入学など イベント盛り沢山の時期です が、新型コロナウイルスの感染拡大により、皆様の日常生活にも影響が出てきていることと思います。 hair&care Sunmoonで... 2020年3月27日 代表 中山 瑞貴
予防医学 新型コロナウイルスについて考えてみよう(1) 予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではご相談をいただいております。 今日は... 2020年3月25日 代表 中山 瑞貴
ヘアーケア 白髪になる前にできることパート3 前回白髪になるメカニズムについてお話ししました。 では、次はどのようにしたら白髪を防げるか、今回は食事と生活習慣編についてお話しします。 髪の毛に充分な栄養が行き渡らなくなったら、髪の毛の毛根からメラニンが消失してしまいます。 そして、更に栄養不足になった場合は毛根も消失します。 髪の毛の原料は、たんぱく質が約90%を... 2019年11月22日 代表 中山 瑞貴