今日はヘッドスパの大切さについてお話しします 私がスリランカにアーユルヴェーダの勉強行ったときのことです 初めはスリランカの人々の頭やボディに触れながら実際に施術を教えてもらいました。 私も実際施術をしてもらいました。 長旅の疲れがたまって頭も身体も凝っていた事と思います 施術してもらうとすぐにリラックスしていくのがわ...