まだまだ梅雨はあけませんね！ ジメジメしていてなんだか気分が 上がらない！ そんな時は美容室で髪型でも変えましょう❣️ 先ずは自分を整えて綺麗にすることによって 梅雨の雨も恵みの雨だわー ぐらいの気持ちにきっと変わりますよ^ ^ ...

最近流行りの糖質制限について 老化を促進する要因として注目されているのが"糖化反応"と言われる物です。 糖化反応とは 食事などから撮った余分な糖質が体内のタンパク質等と結びついて細胞等を劣化させる現象であり 肌のシワやシミなどの原因となります。 糖化によって作られる AGE  (糖化最終生成物)は 内臓...