コロナが日本に入ってきてから、予防のために消毒や検温などやるようになりました。 そんな中で熱を測ると、改めて自分の平熱がこんなに低かったのか？又は 意外に高かった。などと意外に自分の体温を把握していない方がたくさんいらっしゃるのではないかなと 思います。 そしてその体温が身体にどのような影響を及ぼすのか 今回はより細...

こんにちは毛髪セラピストの大塚です。 本日は、理想的なシャンプーのやり方を説明します。 ①シャンプーをする前にブラッシングして髪についているホコリや汚れを落とし、お湯の通り道を作ります。 基本的にはオールバックに梳かすようにブラッシングします。 絡まっている毛は優しく梳いて、無理に引っ張ったりしないように注意しましょう...

COVID-19 新型コロナウイルスにおいて まだまだ油断できない状態が続いています。 私達hair&care SunMOONでは、 一美容師としてで出来る事は何か日々模索しています。 駒込や巣鴨の地元地域密着型として 健康と美容を強く押し出してきたからこそ お客様に役立つ情報を まさに今！！提供しようと奮闘...

こんにちは！ 薬を勧めない薬剤師、予防医学士の千秋です。 ｢私たちの身体は食べている物で出来ている｣この予防医学の考えに基づき、 未病改善、体質改善のための カウンセリングを提供しております。 薬の専門家だからこそ、 むやみに薬を勧めません。 なぜなら身体を根本的に良くするために必要なのは薬ではなく、『身体を作る食べ物...

マスクが欠かせない！ 毎日のマスクにアクセントを 新型コロナウィルス禍において 飛沫を予防するマスクが欠かせないアイテムになっています！ 三寒四温の春、暖かい日も増えてまいりました。 外気の冷たい日よりも マスクが息苦しく感じる方も多いのではないでしょうか? 今回はそんな方にご提案です！！ hair&careサ...

毛髪セラピストの大塚です！ 実は 紫外線は春先から急速に増えています❗️ 最近では5月のUV-A量は真夏とほぼ同じ と言われ、早期日焼け止め対策が求められています。🌞🌞🌞 皆様、髪に対しても対策は万全でしょうか？ 髪にとって怖いのはUV-B メラニン色素が分解され髪の色が変わり 活性酸素が発生しキューティクルがひび割れ...

休んでも取れない疲労に👀 こんにちは毛髪セラピストの大塚です。 眠っても休んでも残っている疲労感の原因は自律神経、すなわち脳にあります。 日頃活動する事で最も変化が激しいのは、動いている体ではなく動かしている脳の自律神経です。 緊張や集中力を制御する自律神経は、テレビを見ている時でもフル回転しています。 それなのにな...

予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま...

毛髪セラピスト大塚がオススメする、自宅でのシャンプーのやり方 ①シャンプーをする前にブラッシングして髪についているホコリや汚れを落とし、お湯の通り道を作ります。 基本的にはオールバックに梳かすようにブラッシングします。 絡まっている毛は優しく梳いて、無理に引っ張ったりしないように注意しましょう。 ②お湯でよくすすぎます...

予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま...

hair＆care SunMOONは、ご縁あって『赤ちゃん筆』の取り扱いをしております。 『赤ちゃん筆』は、赤ちゃんが生まれて初めて切った髪の毛を使って作る貴重な記念筆です。 一度髪の毛にハサミを入れてしまうと生まれたままの毛先が失われてしまうため、繊細な毛先が残っている髪の毛で作れるチャンスは一生に一度だけなんです...

予防医学カウンセリングの担当、薬を勧めない薬剤師 千秋 です。 様々な身体の不調に対して、食事・栄養からカウンセリングをさせて頂いております。 その中で、特に多くご相談いただく悩みは「ダイエット」です。 その他、肌荒れ、頭痛、生理痛、便秘、冷え、むくみ、不妊、妊娠など、女性ならではのお悩みを多くご相談をいただいておりま...