最近ではスパメニューを取り入れるサロンが増えてきましたね

当店でもご好評頂いているヘッドスパですが、そもそもどういう効果があるかご存じですか？

単純に気持ちがいいから受ける方も多いと思いますが、それが1番大事なのかもしれません。

というのも、現代社会はストレスを感じない事があまりありません。

ストレスを感じる時間が長いと単純にリラックスする時間が少なくなります。

何か活動する時に働くのが交感神経といい、リラックスする時は副交感神経が働きます。これらを自律神経といい、ストレスを感じるとそのバランスを崩してしまいます。

乱れたままだと例えば頭皮の脂が過剰にでたり、逆に乾燥したり、女性ならばホンモンのバランスも乱れます。

様々な不調の原因になるのが自律神経の乱れなのです。

そうならないために自分でリラックスする時間を作ることが大切ですし、ヘッドスパはそういったストレス緩和にとても効果があります。

なんだか分からないけど疲れがとれなかったり、眠れなかったり、体に不調を感じたら、まずリラックスする時間を作ってみるといいと思います。