最近、「しっかりケアしているのに髪が老けて見える気がする」
そんなお悩みを、40代・50代のお客様から多くご相談いただきます。
トリートメントもしている
カラーも定期的にしている
ホームケアも気をつけている
それでも以前のようなツヤやまとまりが出ないと感じていませんか？
実はその原因は、単なる年齢だけではありません。
老け髪の主な原因とは？
老け髪の原因は1つではなく、いくつかの要素が重なっています。
主に多いのは以下の3つです。
・髪の内部ダメージの蓄積
・体の内側の変化（ホルモン・栄養）
・ヘアスタイルのバランス崩れ
この3つが合わさることで、老けた印象につながります。
40代・50代で髪が老けて見える理由
年齢とともに、体の中では変化が起きています。
・女性ホルモンの低下
・タンパク質や鉄不足
・血糖値の乱れ
・腸内環境の変化
これにより
・髪が細くなる
・ハリ・コシがなくなる
・ツヤが出にくくなる
・うねりが出る
といった変化が起こります。
つまり、髪質そのものが変わってきているのです。
トリートメントで改善しない理由
「トリートメントをしているのに変わらない」
その理由は、外側だけのケアになっている可能性があります。
トリートメントは表面の質感を整えるには有効ですが、
・体の内側の状態
・髪のベースとなる栄養状態
まではカバーできません。
さらに
・ボリュームの位置
・顔まわりのデザイン
・カラーのバランス
といった見た目の要素も大きく影響します。
若く見える人の髪の特徴
実際にサロンで感じるのは、若く見える方には共通点があるということです。
外見の特徴
・トップに自然なボリュームがある
・顔まわりが軽く、動きがある
・カラーに透明感がある
これだけで印象は大きく変わります。
内側の習慣
・タンパク質をしっかり摂っている
・甘いものを摂りすぎない
・腸内環境を意識している
外側と内側の両方を整えていることがポイントです。
老け髪を改善する方法
まずは、できることから始めるのが大切です。
・分け目を変えてボリュームを出す
・トップに高さを出すスタイリング
・カラーを重くしすぎない
さらに
・食事でタンパク質を意識する
・甘いものを少し控える
こうした積み重ねで、髪の印象は変わっていきます。
文京区で老け髪にお悩みの方へ（美容室からのご提案）
当店（文京区エリア）では、髪の表面的なケアだけでなく、
・髪質の変化
・ライフスタイル
・お悩みの原因
を踏まえてご提案させていただいています。
「最近、髪が扱いにくくなった」
「昔より老けて見える気がする」
そんなお悸みがある方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
老け髪は改善できます
老け髪の原因は
・年齢だけではない
・体の内側と外見のバランス
この2つが大きく関係しています。
正しいケアと少しの工夫で、髪の印象は大きく変わります。
