智晶(ちあき)
薬を勧めない薬剤師、智晶(ちあき)です。 現在は日本予防医学マイスター協会認定予防医学士、オプティマムファスティングマイスターとして、カウンセリングを通じて食事や栄養の見直しから体質改善をサポートしています。
智晶(ちあき)の記事一覧
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「キレイ」をつくる食べ方 〜美肌編〜
2023年始まりました!!
年末年始の食べ過ぎが心配な方へ〜お正月対策編〜
年末年始の食べ過ぎが心配な方へ〜クリスマス対策編〜
薬を勧めない薬剤師・予防医学士 智晶(Chiaki) 〜自己紹介〜 
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ジャンクフードって、そんなに悪いもの?
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栄養成分表示を知っていますか?